婴儿短信有很多好处。每一次温柔的抚摸，你的宝宝都会感到被抚育和爱，加强你们之间的联系。按摩还能让宝宝感觉更放松，从而改善睡眠。
一些研究表明，婴儿按摩甚至可能促进健康成长，尽管还需要进一步的研究。
不知道从哪里开始?我们整理了一个关于好处和技术的方便指南。它会教你所有你需要知道的关于婴儿按摩。
婴儿按摩
婴儿按摩是让你和宝宝更亲密的好方法。当你和宝宝互动时，信任和沟通就会发展。你平静的抚摸也会让你的宝宝感受到爱和关怀。
按摩时宝宝也会感到放松。坊间报道称，这种放松有助于改善睡眠，但还需要更多的研究。
婴儿按摩的健康益处
根据国际婴儿按摩协会(IAIM)，婴儿按摩可能有助于刺激循环和消化系统。这可能反过来帮助一些有以下情况的婴儿:
气体
抽筋
绞痛
便秘
按摩还可以帮助缓解肌肉紧张、生长疼痛和出牙的不适，同时刺激早产儿的生长。
然而，Cochrane系统回顾发现，这些报道的益处几乎没有证据。需要更多的研究来支持这些说法。
如果你的宝宝有任何健康问题，你应该先和他们的医生商量一下，决定是否给宝宝按摩。
什么时候开始婴儿按摩
IAIM建议父母在孩子出生时就引入触觉。
很多爸爸妈妈喜欢把孩子放在胸前，赤裸的皮肤上。这就是所谓的皮肤对皮肤护理或袋鼠护理。当你抱着宝宝的时候，慢慢抚摸他们的腿和背部。然后转移到其他部位，比如手臂。
出生后的前几周，你就可以开始给宝宝按摩了。但是，一定要跟着宝宝的心情走。当你准备给宝宝按摩时，宝宝应该保持冷静、警觉和满足。不要做任何让宝宝不舒服的按摩。
梅奥诊所(Mayo Clinic)称，当宝宝把头转离你或手臂僵硬时，这并不是做按摩的最佳时机。梅奥诊所还建议喂食后至少等待45分钟。吃完东西后马上给宝宝做按摩会引起呕吐。
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