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欧亿平台,送给我牛皮癣生命的7份礼物


在我成年后的大部分时间里,我一直与牛皮癣为伴。我们只能说这已经超过几十年了。这不是一种局部有补丁的轻微情况——它是广泛的。
 
银屑病只是全身炎症疾病的一个指标。根据国家银屑病基金会的说法,患这种病意味着你患关节炎、2型糖尿病和心血管疾病的风险也更高。简而言之,不仅仅是可见的鳞片状、斑点状的皮肤。
 
我已经尽力通过良好的饮食和有规律的锻炼来减少心血管疾病的风险。银屑病对我日常生活影响最大的方面是它对我皮肤的影响。
 
正因为如此,良好的皮肤护理是我日常生活中至关重要的一部分。有时候我想要超越我平常的日常护肤习惯,给自己一点额外的东西。
 
放松
 
美国银屑病基金会(National psoriasis Foundation)指出,压力不会导致银屑病,但它可能会引发耀斑。为了减轻压力,我每个周末花一整天的时间来放松和独处。
 
对我来说,这意味着走很长一段路,专心读一本好书。我不仅喜欢阅读散文、历史、传记和游记,而且我也喜欢为这个特殊的时刻做准备,在我当地的实体书店里寻找灵感。
 
放松与护肤
 
我爱水疗。我是说有什么不喜欢的?对我来说,面部按摩或者按摩,或者两者兼而有之,都是一种真正的享受,是放松身心的完美方式。这也是一种让别人宠着我改变的方式,哪怕只是一小段时间。多年来,我发现有很多针对敏感皮肤的spa产品,非常适合银屑病患者。我也发现员工能够接受我的需求。
 
美甲,修脚
 
大多数人没有意识到这一点,但指甲和脚趾指甲是皮肤,牛皮癣也影响他们。所以,对我来说很重要的一点是,要像对待身体其他部位一样对待自己的指甲。还有什么比修指甲和脚趾甲更好的方法呢?
 
我试着每隔几周做一次。同一个人给我修指甲已经好多年了。她总是在寻找与我肤色相配的新颜色。
 
服装
 
银屑病皮肤敏感,易受刺激。对我来说,舒适就是所有的棉衣。好的,丝绸也不错。我喜欢为100%纯棉产品寻找新的货源。我会尝试一件衬衫,一件毛衣,甚至一件t恤,说句傻话来增加我以棉花为中心的衣橱。

温暖的手,温暖的脚
 
寒冷的天气和蒸汽加热使我的皮肤干燥和不舒服。我的银屑病加重了这个问题。另外,银屑病的一些并发症让我的手和脚比你想象的更冷。
 
我给自己买过的最好的东西之一就是一双丝绸手套衬里。它们甚至给羽绒手套增加了一层温暖。我的脚是我唯一穿羊毛的地方,而破袜子是温暖和舒适的完美选择。我也喜欢只在家里穿的有衬里的拖鞋。
 
保湿霜
 
没有什么比好的保湿霜更能舒缓干燥的皮肤了。我每天早上洗澡后都用它来擦全身。但有时我喜欢更进一步,在淋浴时加入无香味的沐浴油。我也喜欢买一些便携的无香味保湿霜,我可以把它们放在包里,出门的时候就可以使用。
 
一个特殊的肥皂
 
几年前,有人向我介绍了一种来自法国南部的橄榄油肥皂。在美国很难买到,所以当我去法国的时候,我一定会买一些酒吧。它闻起来很香,让我的皮肤感觉很光滑。
 
的外卖
 
毫无疑问,我发现银屑病很难忍受。有治疗方法,但没有治愈方法。有些治疗方法,尽管电视广告很有活力,但并不适合所有人。有些治疗甚至会产生危及生命的副作用。例如,我在使用了一种会显著增加患皮肤癌风险的治疗方法后,被诊断出患有皮肤癌。
 
我已经和牛皮癣和平相处了,我不会让它侵犯我的生活超过绝对必要。因此,我有一个完整的,积极的生活,包括很多旅行,亲密的朋友和家人,一个我喜欢的职业,和很长一段时间,婚姻。它甚至包括短袖和泳衣。


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