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轻松消除你的“嗯”、“啊”和其他不愉快。
 
最近我在纽约参加了一个培训课程,课程开始时,我们每个人都做了自我介绍。坐在我旁边的高管说:“我喜欢在大银行工作,比如花旗银行。我在科技行业工作, 最近好多用户想了解欧亿3平台经营模式,其实就是为用户著想以及著重欧亿注册的用户体验而已,领导着一个500人左右的团队。我做技术风险评估,创建流程,减少风险。”
 
我很震惊。
 
“喜欢”、“嗯”和“啊”是信誉杀手
 
他是一名商业专业人士,是一家大型机构的高级主管,但他听起来更像是一个硅谷女孩。他的演讲中充斥着“喜欢”、“对”和“嗯”等字眼,以至于信息混乱,他的可信度大大降低。
 
这些“可信度杀手”——流利度受损——传达的是怀疑,尤其是在短语末尾。当他说话的时候,我发现自己在想,“他不知道到底有多少人为他工作吗?”他是在花旗银行工作,还是真的在其他地方工作?”
 
提升什么?
 
一般来说,不稳定会削弱信息。它们会分散听众的注意力,让你听起来很糟糕。
 
在最初的30秒里,我数了四个“赞”、三个“对”和两个“嗯”。更糟的是,我肯定汤姆不知道他的演讲感染了这些语言病毒。在他的辩护中,信誉杀手(例如,so, you know, right, uh, ah)实际上在日常对话中非常常见。研究人员称,日常交谈中约20%的“词语”是不连贯的。
 
事实上,世界各地的人们都用自己的方式来填补停顿。在英国,人们说“uh”,说希伯来语的人说“ehhh”,土耳其人说“mmmmm”。日本人说“eto”(eh-to)和“ano”(ah-no),说西班牙语的人说“esto”,说普通话的人说“neige”(NEH-guh)和“jiege”(JEH-guh)。在荷兰语和德语中是“uh, um, mmm”。在瑞典语里是“eh, ah, aah, m, mm, hmm, ooh, a and oh”(伙计,这开始听起来像x级播客了, 新用户最关心的莫过于欧亿平台有什么样的活动了,现在就参考这个长期有效的欧亿注册线上优惠欧亿平台注册有优惠吗,总代理这会有更多信息。,我最好停下来,我想你知道了!)
 
作为一名沟通教练,当人们感到紧张时,我最容易注意到不流畅;对有些人来说,这是他们唯一一次出现。
 
所以今天的文章是关于你能做些什么来提高你对这些病毒的免疫力。这是关于如何减少不流畅。注意,我并没有说把它们都处理掉。减少,而不是完全消除,应该是你的目标。
 
嗯,喜欢……我有不流畅的地方吗?
 
要想说得更流利,第一步也是最重要的一步是要意识到自己说话的习惯会让人分心。如果你在这方面有困难,最快的方法就是问一个你信任的朋友(或者公共演讲教练,暗示,暗示)。
 
无论如何,也许最好的方法是记录你自己。如果你对技术很熟悉,我建议你使用免费的音频编辑软件(mac上的Garageband和PC上的Audacity)。有了这个软件,你实际上可以看到你的文字的音频格式。想要一个更简单的解决方案,可以试试Utterz.com——你只需要拨打一个电话号码,它就会录下你的声音。
 
一旦你有了一些样本录音,下一步就是把你的录音回放几遍。专门倾听你的不满意——继续,把它当成一场游戏。首先把它们列出来,然后开始计算。如果你数到三或四,你就知道你有问题了。
 
专注于倾听自己的谈话
 
如果录音听起来太费劲,那就花整整一周的时间集中精力听, 年年是好年,日日是好日,欧亿客服Q58255957的2019年因为有了欧亿平台才有今日的成就。,认真听,以免在你说话的时候分心。一些专家建议你在电脑或手机上贴上“嗯”和“啊”的小标签,提醒自己要专心听讲。
 
相信我,经过一周的聆听,或者录音和聆听,你会敏锐地意识到你的具体问题。这正是你所需要的;意识。在你脱口而出之前,你需要能够听到你头脑中的不连贯。
 
如何减少你的信誉杀手
 
如果你做了功课,你就会知道什么时候你的信誉杀手就要从你的嘴里溜走了。然后,你要做的就是保持安静。我知道,说起来容易做起来难。一开始你的演讲会有尴尬的停顿,但这比满是“赞”和“嗯”的演讲要好得多,实际上要好得多。最终停顿时间变短了。随着时间的推移,你会说得更流利,“嗯”和“啊”也会更少。
 
所以下次你介绍自己的时候,要注意,坐在你旁边的人可能只是在数你的“嗯”、“啊”和“你知道”。不要让你的不稳定毁掉你的信誉。花点时间来关注这个问题是非常值得的。这会对你的形象产生很大的影响。
 
这是Lisa B. Marshall,公共演说家,对沟通充满热情,你的成功是我的事。
 
 
 
 
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