欧亿平台-欧亿注册

欧亿平台(QQ5825-5957)创建以来以信誉为本,期待提供用户一流的线上娱乐体验。本站供用户最新欧亿注册链结以及欧亿代理招商谘询服务,欢迎收藏。

欧亿总代理,蘑菇可能“降低轻度大脑衰退的风险



新加坡的一项研究表明,每周吃两次以上蘑菇可以预防60岁以上老人出现记忆力和语言问题。
 
研究发现,蘑菇中所含的一种独特的抗氧化剂可能对大脑有保护作用。
 
人们吃的蘑菇越多,他们在思维和加工测试中的表现就越好。
 
但研究人员表示,不可能证明真菌与大脑功能之间存在直接联系。
 
新加坡国立大学的这项研究基于663名60岁以上的中国成年人, 新用户最关心的莫过于欧亿平台有什么样的活动了,现在就参考这个长期有效的欧亿注册线上优惠欧亿平台注册有优惠吗,总代理这会有更多信息。,他们的饮食和生活方式从2011年到2017年进行了跟踪调查。
 
在这项为期6年的研究中,研究人员发现,吃蘑菇降低了轻度认知障碍的几率,因此,每周吃两份以上蘑菇的人中,约有90%被诊断出患有轻度认知障碍,而每周吃不到一份蘑菇的人中, 为什么欧亿风评有嘉欧亿平台信誉怎么样因为肯与用户一同分享!,这一比例为19%。
 
“鼓励”
 
轻度认知障碍(MCI)会使人健忘,影响他们的记忆,并导致语言、注意力和空间定位方面的问题——但这种变化可能是微妙的。
 
它还没有严重到可以被定义为痴呆。
 
研究人员询问了参与者吃六种不同蘑菇的频率:牡蛎蘑菇、香菇、白纽扣蘑菇、干蘑菇、金色蘑菇和罐头蘑菇。
 
吃蘑菇的人在大脑测试中表现更好,处理速度也更快——这一点在那些每周吃两份以上,或超过300克(10.5盎司)的人身上尤为明显。
 
该研究的主要作者、北京大学心理医学系的雷锋副教授说:“这种相关性令人惊讶,也令人鼓舞。”
 
“一种常见的单一成分似乎对认知能力下降有显著的影响。
 
“但我们谈论的是多种因素的结合——茶、绿叶蔬菜、坚果和鱼也有好处。”
 
“心碎”综合症的大脑线索
 
研究表明,夜猫子和云雀的大脑功能不同
 
德文郡艺术家:为什么蘑菇是我的灵感来源
 
研究人员指出,蘑菇是麦角硫氨酸最丰富的饮食来源之一。麦角硫氨酸是一种抗氧化剂和抗炎物质,人类无法自己合成。
 
蘑菇还含有其他重要的营养物质和矿物质,如维生素D、硒和精胺,可以保护神经元免受损伤。
 
但要找到直接联系的证据,还有很长的路要走。
 
饮食和生活方式因素
 
研究人员承认,这项研究依赖于蘑菇摄入量和其他饮食因素的自我报告信息,这些信息可能并不准确。
 
老年痴呆症协会的研究负责人詹姆斯·皮克特博士说:“导致老年痴呆症的因素有很多,据估计,多达三分之一的病例可以通过改变生活方式,包括饮食来预防。”
 
“痴呆症是导致死亡的十大原因之一,但人们可以采取行动来降低患病风险,因此,重要的是,我们的建议要基于经过多项研究得出的一致证据,不要被任何一项研究的结果冲昏了头脑。”
 
“所以,尽管多吃水果和蔬菜,包括蘑菇,是一个很好的起点,但我们最好的建议是,同时减少糖和盐的摄入量,多运动,适量饮酒,避免吸烟。”


相关阅读:欧亿注册,训练你的小狗或狗
相关阅读:欧亿总代理,5个新鲜有趣的方法教你的狗或小狗来
, 年年是好年,日日是好日,欧亿客服Q58255957的2019年因为有了欧亿平台才有今日的成就。
欧亿平台-欧亿注册
上一篇:欧亿注册,"我在怀孕七个月时被诊断出癌症"
下一篇:欧亿手机客户端,5个简单的小贴士,让你更好地阅
隐藏边栏