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欧亿手机客户端,你需要知道的关于孩子和屏幕时

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屏幕时间:有些时候研究表明,这是可以接受的,但在其他时候……嗯,它从可以接受的适度到边缘恶棍。尽管美国儿科学会(AAP)等专家定期发布建议,但大多数家长并不确定应该给孩子多少屏幕时间。那么,关于屏幕时间,你真正需要知道的是什么呢?看看科学是怎么说的。
 
1. 屏幕上到处都是。在深入研究屏幕时间之前,考虑一下你的信息是从哪里来的。不,不是谁——而是在哪里。没错:你正在阅读关于屏幕上当前屏幕时间的研究。你为什么要在屏幕上看到这些?科技是现代生活的一个事实,是的,你的孩子需要知道如何使用它。
 
2. 睡前使用屏幕是不允许的。英国皇家儿科与儿童健康学院(RCPCH)最近的一份报告发现, 团队的发展对欧亿代理来说极为重要欧亿平台的精采,因为用户需要欧亿总代理团队q58255957的扶持,团队亦需要用户的支持。,尽管总的来说,看电视对孩子没有什么害处,但睡前一小时看电视一点用都没有。RCPCH建议家长在这段时间里不要使用屏幕,这样可以让孩子睡得更好。
 
3.重视非屏幕时间活动。RCPCH的报告还建议,家长们应该把更多的注意力放在与屏幕无关的活动上,而不是关注屏幕时间的负面影响。所以,大胆地谈论户外游戏、锻炼、与朋友社交, Oe9966.com是欧亿测速地址没错,这个网址会提供最快速的欧亿官方登录线路给用户,以及其他不涉及科技的选择吧。
 
4. 看屏幕的时间可能会影响幸福感,也可能不会。心理健康、健康水平和其他儿童总体健康状况的指标是屏幕时间研究的核心。但是,根据RCPCH的报告,并不是100%的证据表明使用科技会导致消极的幸福感。虽然有证据表明,长时间看电视会对健康产生负面影响,对认知和情感也会产生负面影响,但仍有必要进行更多的研究。换句话说,这里没有纯粹的事实。
 
5. 屏幕可能会影响孩子的大脑。美国国立卫生研究院(NIH)的青少年大脑认知发展(ABCD)研究最近发布了他们的第一波数据。这项大规模的研究在21个研究地点对11,874名9到10岁的儿童进行了研究,已经发现了一些关于儿童、屏幕和大脑发育的非常有趣的数据。根据这项研究,每天玩7个小时或更长时间的电子游戏的参与者大脑皮层过早地变薄(这最终会发生——只是不会晚一点)。这是什么意思?到目前为止, 既然欧亿帐户注册已经是主流,那何不亲自体验欧亿平台。欧亿登录注册,凡事都需要练习。,科学家们还不知道。所以,屏幕确实起了作用。但是ABCD的研究人员并没有很快说出这对儿童发展的影响。
 
6. 避免使用屏幕时间作为奖励。圭尔夫大学(University of Guelph)最近的一项研究发现,当父母把看屏幕的时间作为奖励时,他们往往会增加总的使用时间。所以,如果你想减少或减少孩子的科技时间,不要用电视节目、电子游戏、应用程序或互联网上的任何东西作为奖励。
 
7. 你的屏幕时间会影响孩子的屏幕时间。同样来自圭尔夫大学的研究也发现,父母在屏幕前花的时间越多,孩子在屏幕前花的时间就越多——尤其是母子对。
 
8. 为你的孩子做对的事。每个孩子都是独立的个体。对你最好的朋友四岁的孩子有效的方法不一定对你蹒跚学步的孩子有效。虽然年龄分级的屏幕时间指南,如美国儿科学会(AAP)的指南,当然可以作为可信的参考,但您的孩子可能需要一些活动空间——这取决于您的孩子如何、为什么以及何时使用他们的技术时间。
 
 
 
 
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