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尽管我热爱生活的方方面面,但几个月前,我终于达到了一个境界,我需要远离无休止的工作循环——咖啡、电子邮件、锻炼、冲洗、重复。我陷入了一种单调的模式,我知道我需要做些什么,在我因压力而精疲力竭之前。我终于听到内心深处的声音在说:“善待自己吧,女孩——在一切都太迟之前,去静修,重新定位你的思想。”“所以我就是这么做的。
 
计划旅行最困难的部分是要跨出这一步,并真正安排好行程。我从来没有觉得是时候要求休假,并把我永无止境的任务清单搁置起来。我终于鼓起勇气,自发地预订了一个去瑞士的个人健康休养所,去寻找我的重置按钮。旅行结束时,我对周围的环境重新产生了好奇心,对工作和家庭生活产生了新的效率和专注。继续往下看,看看我在独自冒险中所学到的东西,以及我如何在阿尔卑斯山断网一周的小贴士。
 
1. 选择一个适合你的目的地。找到理想的度假方式的第一步是问问自己,你想从你的假期中得到什么。是为了体验一种新的文化,还是为了戒掉对科技上瘾的生活方式?你在寻找一些自我照顾来满足你的思想、身体和灵魂吗?我知道我需要以上所有的组合,所以我选择了一个地方,勾选了所有的框和其他一些。我选择了苏黎世,去探索一个新的城市,然后乘火车穿过瑞士的乡村,前往欧洲最高的城市达沃斯。几十年来,达沃斯一直是一个健康目的地,因为它的高海拔气候和一流的滑雪胜地对健康有益。阿普雷斯·斯基:是的,谢谢!
 
2. 根据他们提供的服务, 还在找寻优质的欧亿总代理q58255957吗?欧亿平台招商中欢迎加入欧亿大家族,调查一下应该住在哪里。找到符合你个人兴趣的住处。我住在全新的硬石酒店达沃斯,因为他们有独特的产品,如新的瑜伽摇滚Om项目和音乐注入摇滚水疗中心。瑜伽是我生活中很重要的一部分,我想要确保在我的静修中可以接触到它。我甚至不用带垫子;酒店提供室内瑜伽课程的电视和Manduka瑜伽装备。当然,作为硬摇滚,他们也有惊人的原创歌曲从DJ Drez指导你的vinyasa实践。如果你像我一样是个音乐发烧友,你也可以享受他们为你提供的留声机节目, Oe9966.com是欧亿测速地址没错,这个网址会提供最快速的欧亿官方登录线路给用户,这个节目让你在室内的听力提高了一个档次,甚至让你有机会听老式的黑胶唱片,或者在一把真正的吉他上测试你的演奏技巧。相当舒适的三合一!
 
你住在城市里的位置是使你的活动最大化的关键。我可以做瑜伽,爬上瑞士阿尔卑斯山,听现场音乐,上烹饪课,在酒店的几步之内尽情地吃喝。在硬石,他们邀请你按照他们的座右铭生活在你逗留期间:“玩得努力。放松的难度。重复一遍,“我优雅地接受了。(图片来自硬石达沃斯)
 
3.一个人骑车要舒服。人们问我是否担心孤独或害怕独自旅行,但这实际上是我踏上这段旅程的最大吸引力之一。我最终找到了自己更强大、更自信的一面,因为我需要自给自足。当我能够面对独自外出就餐的恐惧,并独自找到方向后,我感到很有力量。
 
我的个人健康休养所是一种令人上瘾的旅行体验,融合了文化沉浸、冒险活动和治疗方法,从内到外滋养着我。如果你从未独自旅行过,我强烈建议你在开始更大的冒险之前,先在你的家乡尝试一下。独自约会,看场电影,或者出去吃顿饭,看看自己的感受。独自旅行迫使你走出舒适区,用自己的方式看世界。如果你需要一些灵感,看看这个独自骑行指南。
 
4. 包装时使用近藤麻理惠法。我发现独自旅行意味着你需要确保你所有的物品都以一种可管理和有组织的方式打包,这是另一种说打包聪明的方式。你必须合理地考虑哪些旅行必需品会真正给你的旅行带来快乐,而不是让你感到沉重。在我的衣橱之外,我的四大必备单品是:
 
旅行充电器:用下载的播客、磁带上的书和旅途中要听的音乐来装载你所选择的电子产品。这个充电器很小,但是很有冲击力,可以让你连续使用好几天。
 
Medterra CBD睡眠片:再见,时差。我不知道你怎么想,但是在飞机上睡觉对我来说并不容易,12个小时的飞行对我的身体造成了伤害。这些药片将提供一个良好的夜间睡眠,并为您设置一个成功的第一天的探索。
 
水冷紧致眼霜:我对这些护目镜发誓。在短短10分钟内,你就会感觉到并看到你不可避免的眼部旅行情况的瞬间变化。在你降落之前穿上这些衣服,这样你下飞机的时候就会有一种清新的感觉。
 
一天一行:写日记是一项艰巨的任务;相反,带着这本小小的记忆书,写下每天的重大事件或感受,进行自我反省。用这个来检查你自己,确保你从旅途中得到了你所希望的一切,并做出必要的调整。
 
5. 让通知静音,释放你的期望。不管是Gmail、Slack、短信、WhatsApp,还是新闻提醒(尽管我说过不会),当我的手机弹出通知时,我出于习惯查看了它们。我明白了独处的时间(没有电话)是健康的,当你远离他人的需求和期望时,它能让你放松。如果你需要在家里办理入住手续,那就每天安排一个特定的时间,让别人知道你什么时候可以查收邮件或接听电话,然后计划只在那个时候回复。
 
6. 在一件事上挥霍,善待自己。安排一次按摩,预订一顿丰盛的晚餐,进行一次全天的旅游,或者买一张演出的票。即使你的预算很少,也要找到一件你想挥霍的东西。让它成为你真正喜欢并记住的特殊经历。我选择了在岩石温泉度过充满融化的一天。从他们以音乐为中心的水疗菜单,到他们的水疗池,我有四个小时的完全幸福。我从一个变色桑拿房到一个冰淋浴房再到一个精油蒸汽房,来来回回。我可以诚实地说,那一天,我过着我最好的生活。(图片来源:硬石达沃斯)
 
7. 让自己走出去,尝试新事物。拥抱当地社区,沉浸在他们的文化中,尝试一些新的东西。独自旅行让你有自由去尝试,真正发现自己的好恶,而不用担心别人。我和硬石公司可爱的员工成为了朋友,并得到了他们推荐的最值得一试的东西。他们的礼宾员帮我订了一个瑞士巧克力制作班,在那里我可以尝试不同的巧克力,甚至混合我自己的巧克力。这让我对烹饪和烘焙产生了新的兴趣!
 
当你把自己置身于新的环境中,你就会敞开心扉去认识新的人,学习新的东西。你会遇到和你一样对自我成长有浓厚兴趣的老板宝贝!是时候让你找到你自己版本的健康静修了。从每天的工作中休息一下,拔掉插头。倾听你的身体,给你的大脑一些休息时间。无论你是跟随我的脚步,在达沃斯进行为期一周的高海拔徒步旅行、瑜伽和水疗,还是找到自己的梦幻之旅,这都是必要的,也是你应得的。得到它,女孩!, 最近好多用户想了解欧亿3平台经营模式,其实就是为用户著想以及著重欧亿注册的用户体验而已
 
 
 
 

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