太多的人都在努力成为他们不是的那个人，这让他们很痛苦。我们中有太多的人试图假装自己不是某个人。也许我们是想给人留下深刻印象。也许我们试图欺骗自己，以为我们是完全不同的人。

 

可悲的部分?太多的人没有意识到这一点。这只是自动驾驶发生的事情。他们继续努力，但最终还是达不到标准。

 

不管他们多么努力，不管他们付出多少努力，他们就是不快乐，也不满足。总是少了点什么。他们感到不完整、有缺陷、软弱。

 

如何接纳自己的缺点，过一种更有意义、更满足的生活

 

当然，这是在内心深处发生的。通常情况下，他们并不能很好地指出问题所在。他们觉得有些东西不见了，有些东西掉了，但是他们没有看到房间里800磅重的大象。

 

同样，太多的人患有骗子综合症。不管他们实际上知道自己在做什么，也不管他们在生活的某些方面相当能干，他们仍然觉得自己是巨大的骗子。他们觉得自己有被发现的危险。

 

他们之所以有这种感觉，是因为他们总觉得自己必须时刻保持完美。他们觉得他们必须一直给人留下深刻的印象。

 

这一切的根本原因是什么?完美的理念。人们可能无法清楚地表达这一信念，但他们确实是这样思考和行动的。

 

你不需要知道你所经历的概念或者名称来经历某种过程或者遭受某些症状。不管怎样，人们都被这种完美的观念所束缚。

 

专业提示:你不必完美，因为没有人是完美的。

 

事实上，你不可能一直处于最佳状态。这是不可能的。你不可能成为所有人的一切，也不可能拥有一切。

 

不幸的是，太多的人认为他们必须完美，因为他们期望自己是完美的。他们假设人们期望他们是完美的，所以他们期望自己是完美的，这就造成了一个恶性循环。

 

而且，我们很多人认为这种追求完美或追求完美的外表是真正的骄傲。

 

另一些人坚持完美主义的情感信天翁，因为他们认为别人指望他们是完美的。他们认为，除非别人是完美的，否则他们就不能继续前进或过充实的生活。


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